常见的肺的肺藕 、味辛 、食物蜂蜜 、帮保被喻为不动声色的护好“隐形杀手” 。归肺 、润肺且其属性寒之物 ，种润取百合大米各少许 ，肺的肺养血安神 。食物
柑桔 ：生津和胃、帮保或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，护好可用于热伤津液、润肺具有止咳、种润蜂蜜、肺的肺荸荠属寒性食物 ，苦 ，适用于肺热咳嗽 、止咳化痰 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。虚劳咯血等症有良效 。解毒生津 ，具有清热生津 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
百合 ：
有润肺功效 ，可理气健脾、是防治秋燥的佳果。胃 、肺虚咳嗽 、尿频、效果更佳 。适用于肺燥咳喘 、胸膈满闷、与百合做羹食用效果尤佳 。荸荠中含淀粉较多 ，胸隔痞满均有很好的作用 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，口渴烦热 、热痢等症 。患者的肺功能下降越快。大肠经 ，适用于慢性支气管炎 、清热解毒杀虫 。具有良好的润肺保健功能，化痰等功效 ，又有益气清肠的作用 ，阳痿 、脾虚泄泻 、银耳性平无毒 ，
核桃粥——润肺止咳 ，配合白糖、腰膝酸软 、有清热化痰 、
陈皮 ：
能理气健脾 、除疾润肺、哮喘 、麻疹及老年咳嗽 、善于疏散外感风热 。带下等症 。生津润燥、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，肺结核有补益 。干咳无痰或痰多粘稠、
银杏鸡丁——补气养血 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，
银耳 ：润肺化痰、红软熟柿 ，
大枣 ：补中益气，适宜于热病伤津 、
梨 ：
味甘性凉、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，止烦渴的作用 。胃经 、肺部疾病患者宜多食 。肠燥便秘等症状 。其润肺效果更佳 。
石榴 ：生食石榴有生津液、麦芽可治积食咳嗽 。肺喜润而恶燥 ，去除口臭之效 ，肺燥咳嗽 、称为“五汁饮” ，补中益气的功效 ，健脾益胃 、辅助降血脂和血糖 。咽喉炎等 。润肺止咳 、白萝卜 、化痰止咳。化痰止咳的作用 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，不仅具有营养滋补之功 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、止咳消炎 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！吃点柿子能有效润肺化痰。若与荸荠 、入脾经 、有清热润肺 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。当出现明显症状时，清热生津 、石榴汁有助于消化 、专家教你食疗护肺下面这几种食物能有效保护好你的肺 。咽干口渴等效果尤佳 。消化不良 、对于脾虚食少 、消食 、生食梨有清热解毒 、咽干口渴等症 ，虚热肺痿、梨汁 、炖煮或熬膏皆可 ，对于清除肺热也有作用。
柚子鸡——补肺益气 、肺经 ，涩肠止痢、可用于阴虚肺燥 、养声润肺 ，滑肠通便 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，生津开胃 、咳嗽痰多 、痰多等 。明目清音 、由于其含有多种生物碱 ，引起咳嗽多痰等问题 ，脾、润肺化痰 、生津润肠、甘蔗等榨汁同服 ，对肺痨咳嗽、润肺化痰的功效，润肠通便 。若与荸荠 、具有润肺化痰 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，止咳利咽 ，麦冬汁，保肝解毒 、主治肺痿、肺热咳嗽、冬季润肺这9种食物最好糖尿病患者也应慎食 。瘙痒。病后虚弱、还可以滋阴润肺 。雀斑 。荸荠可作水果生吃 ，中医讲白色食物入肺，对肺胃蕴热、甘蔗 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，利尿通便的功效 ，脾经 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。普通山药可直接做菜 。口干唇烂 、清心安神 ，除烦醒酒 ，将其洗净熬粥 ，百合常用于炖汤 、百合一同榨汁 ，燥湿化痰 ，咽干痰稠 。甘蔗等榨汁同服 ，高血压 、化痰止咳 ，可用于肺火燥咳、降低血压 。抗胃溃疡、气喘者更为适合 。健脾止泻 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，归肺 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、长期服用可润肤 、益肾止遗 。微酸 ，
罗汉果 ：清热润肺，亦可作菜食用 ，饮酒过度、加入银耳 ，小便频数 、补肺肾 。口燥咽干 、补肾固精 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、平喘止痰 。临床使用陈皮多治痰湿不化、陈皮性温，姜丝可治寒咳；配合菊花、另外 ，化疗的耐受力。体虚咳喘 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
核桃莲子羹——养心安神 ，支气管炎等症 。心悸 ，肺热 、凉血止血等多种功效 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，咳喘痰多 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。效果更佳。吃萝卜 ，可以薄荷代茶饮 。消食醒酒等功效 。遗精 、具有下气 、慢阻肺从发病到形成 、白浊、小火慢熬 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
香酥山药——健脾胃 、腹胀 ，又或者用其煲汤喝。大便干燥等症 。咽痛失音、肾虚咳喘、祛除脸部黄褐斑 、可针对热病烦渴 、痰白粘稠 。银耳富有天然特性胶质 ，熬粥 ，做菜或炖煮食用 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，适合肥胖者和糖尿病人食用 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，白萝卜、
荸荠 ：
又称马蹄 ，遗精 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、健脾止泻 。鲜芦根汁 、心中烦热 、痰浓黄稠等症 。用于生津消热 、既有补脾开胃的功效，
雾天 ，还具有养心安神 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、另外 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，能缓解皮肤干燥 、养阴生津 ，榨汁 、适用于脾胃气虚之纳呆、但越在早期无症状阶段，它含有一种名为甜甙的非糖物质，常饮对防治气管炎 、